这样吃蜂蜜 排*润燥又养颜
作为一种适宜大众的保健品，蜂蜜的营养价值很高，尤其对女性而言，蜂蜜的作用与功效如排*养颜、美容等更是广受关注。不过，怎么吃蜂蜜也是一门学问，象蜂蜜水什么时候喝好，有哪些吃法等，你都了解吗?
豆浆要怎么喝才健康
作为一种适宜大众的保健品，蜂蜜的营养价值很高，尤其对女性而言，蜂蜜的作用与功效如排*养颜、美容等更是广受关注。不过，怎么吃蜂蜜也是一门学问，象蜂蜜水什么时候喝好，有哪些吃法等，你都了解吗?
1. 蜂蜜雪梨水
取雪梨个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
2. 蜜奶饮
取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎*、皮肤不润等症。
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