前言：“呼吸难受时，就好像被病魔用双手死死卡住我的喉咙，我只能张大嘴大口大口喘气才能勉强维持，已经很久没有体验过自由呼吸的感觉了。”
李奶奶（化名）被慢阻肺困扰了20多年，年轻时候做饭取暖都是烧柴火，通风不好，50岁以后开始出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，病情越发严重，确诊为慢阻肺。因为慢阻肺，李奶奶基本每年都要住一次院，严重的时候，更是一年住院两三次。医院住院时，都是因呼吸不畅导致缺氧，脸变得铁青，嘴唇发紫。
像李奶奶这种情况在临床上非常常见，而且很多慢阻肺患者都有抽烟的习惯，就误以为气喘、咳痰都是抽烟的不良反应，也就没当回事，事实上慢阻肺已经在悄悄“靠近”。
一、“沉默杀手”慢阻肺到底是什么？
慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”，它是最常见的慢性气道疾病，该疾病的致残率和病死率很高。它的主要症状就是“咳、痰、喘”，即慢性咳嗽、咳痰、气喘或者呼吸困难，病情严重还可能会出现胸闷喘气，身体疲乏、消瘦、焦虑等。
根据年4月，由王辰院士与我国学者完成的中国成人肺部健康研究（CPHS）首项大规模研究成果，发表于国际期刊《柳叶刀》的结果显示，我国慢阻肺患者人数万（约1亿人），已经是与高血压、糖尿病“平起平坐”的中国第三大慢性病，死亡率排我国全因死亡率第三位，超过癌症，但慢阻肺的知晓率却远远低于这些疾病。
国际期刊《柳叶刀》关于慢阻肺的研究数虽然有如此多人患上慢阻肺，但是超过90%的患者属于轻到中度慢阻肺，大部分患者都没有典型呼吸道症状或者症状轻微，因此绝大部分早期慢阻肺患者，极少主动寻求医疗帮助。当出现气促、呼吸困难等明显症状表现才去就医时，患者的肺功能往往已经明显受损，因而错过了黄金治疗期。
二、治疗慢阻肺不能“慢”
如何治疗慢阻肺？
首先要去除病因，慢阻肺最关键的几个危险因素是抽烟、空气污染物以及长期接触有毒、有害的气体或颗粒。因此，要去除病因，建议长期吸烟的病人要立即戒烟，从事有毒、有害气体工作的人，要注意个人防护，注意通风透气，预防进一步加重。
第二、药物控制，慢阻肺是一种慢性病，药物控制是不可少的。慢阻肺患者会出现胸闷、气促、气喘、呼吸困难。当然，服用药物要严格按照医嘱服用，千万不能擅自选择药物和剂量。
第三、如果有感染需要进行抗感染治疗。在日常生活中需要适当地锻炼，提高身体素质，饮食上还可以多吃一些润肺的食物，这样能对肺部起到一定的保护作用。
第四、进行“家庭氧疗”。当慢阻肺患者长期处于低血氧水平时，一般会建议买一台家用制氧机专门供氧，不仅可以帮助患者肺部得到呼吸，减轻呼吸困难、气喘症状，达到延长慢阻肺患者寿命的目的，还能减少患者住院频次。
在慢阻肺患者出现呼吸急促或者早期阶段，患者可以使用家用制氧机来吸吸氧、雾化，以改善气促症状；若慢阻肺患者出现睡眠障碍，还可以吸着氧睡觉；运动训练期间吸氧可以使慢阻肺患者耐受较高的活动水平，并减轻劳累性症状，最终改善其生活质量。
但制氧机属于二类医疗器械，建议大家在购买制氧机前，先咨询医生是否需要购买家用制氧机在家吸氧，并且确定每日吸氧时长。另外尽量购买制氧机浓度在90%以上、产品安全性过关、方便操作的制氧机产品，比如欧姆龙制氧机。
为了提高生活质量，李奶奶严格听从医生指导，出院后在家里备了欧姆龙制氧机坚持氧疗，有气促时配合雾化吸入剂治疗，很快减轻呼吸困难、气喘的症状。体力好时李奶奶还会做做有氧操、像测血糖一样定期检测肺功能。虽然有时说话急了会有些喘，但李奶奶今年一次院都没有住。
最后，慢阻肺早期容易被忽略，如果是长期吸烟的老烟民，医院就诊，做到早发现早治疗。
秋冬季是慢阻肺的高发季节，天气降温，早晚温差波动大，容易出现感冒、发烧，通常会伴随咳嗽、流鼻涕等症状，气管会受到影响，容易导致慢阻肺的发作。这种情况需要注意保暖，尽量避免感冒。