北京最好白癜风医院治疗效果 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html星二代里面,郭麒麟可谓是一届清流。无论是综艺还是演讲,他总是七分自信,三分打趣,既诙谐又幽默。既可以和业界长辈谈天说地,也可以对学霸选手点评一二。从来不曾怯场!图片来源网络,如有侵权请联系看过他的早年采访才知道,这些让旁人对他加分的“名场面”:一半来源于家庭的熏陶,一半来源于他自身的努力。面对镜头,他坦言自己曾是个斤的大胖子,少年时期深受肥胖困扰:因为身材,同学经常有意无意地戏弄他,甚至在背后嘲笑他“像头猪一样”......强烈的自卑,让他总是形单影只,无法真正融入学校生活中。为了拥有自信,在父母的帮助下,小郭麒麟下决心减肥——虽然过程异常痛苦,但皇天不负有心人,他一年竟狂甩80斤。▲少年郭麒麟减肥前后对比减肥后的少年,人生发生了巨变——说话办事不再唯唯诺诺,举手投足都透露着自信和大方。郭麒麟感叹,这一切都多亏了健康轻盈的身体。怪不得有人说,孩子一生的福祉,都藏在身材管理中!这样长大的孩子,整个人都滋养出自信的光芒,铺垫一生的勤勉与幸运。多少家长的误区——孩子越胖越有福!前两天在小区里散步,听到妈妈们七嘴八舌地讨论孩子的饮食问题。“我儿子昨天吃了五个玉米,三个鸡腿,两张饼!”“太厉害了吧,我女儿看着太瘦了,我想着是不是该给她加餐了!”不知从什么时候开始,父母抱着“孩子长不高,就是吃太少”的观念——认为孩子脸颊越圆润,身材圆嘟嘟,看起来越有福!殊不知,这是害了孩子!中国工程院院士王陇德表示,肥胖的孩子,得病率非常高,且有些几乎致命!图片来源网络,如有侵权请联系淮安一位男孩年仅10岁,体重是健康孩子的五倍,腹部脂肪厚达10公分,小小年纪就患上重度脂肪肝;图片来源网络,如有侵权请联系重庆男孩孙亮,不到二十岁,体重已经接近斤。胖得连张口呼吸都成了一件困难的事儿,最后心脏衰竭,失去了生命。图片来源网络,如有侵权请联系肥胖还会影响孩子的身体发育——肥胖儿童睡觉时,呼吸道特别是咽喉壁会下坠。这会导致“呼吸阻塞”——从而影响孩子睡眠,而孩子睡觉时,正是生长激素大量分泌和再生的时候。图片来源网络,如有侵权请联系毫不夸张的说,肥胖是孩子健康的“隐形杀手”!作为父母,要打起十二万的精神——在孩子“身体管理”这件事上,绝不能“心慈手软”。“肥胖”是孩子隐性的心灵*药身为父母,你可能不知道——小小的身材问题,可能会把孩子推向被霸凌的万丈深渊。巴西一位心理学家,曾对肥胖与儿童遭受霸凌之间的关系进行了研究。调查结果显示,40%的肥胖儿童都是欺凌的受害者。换言之——儿童的体重指数越高,成为受害者的可能性就越大。澳洲一名叫做乔西的高中生,就曾因为体重问题深受其害。她的父母对她的饮食问题放任不管,小乔西从小就喜欢吃巧克力、甜甜圈......这些垃圾食品,导致她体重“疯长”,小小年纪便胖到了斤。▲乔西14岁时的照片因为身体肥胖,让她原本青春靓丽的大好年纪,蒙上了一层阴影:在校园里,她不敢和同学打招呼,遇见人群总是绕道走;“死肥猪”、“Josie走路是地震!”——同龄人的语言暴力,像一根根刺扎进女孩敏感的内心......她变得郁郁寡欢,甚至有了轻生的想法。看到镜子面前狼狈大哭的自己,乔西下定决心去减肥。为了帮助她顺利渡过难关,父母选择从改变饮食习惯开始——垃圾食品、汉堡、薯条从此消失在餐桌上。还为她定制了坚持运动的计划——每周3次,每次15-30分钟,和健身房教练一起练习。一年过去了,乔西整整廋了斤,减掉了半个自己。全家人为少女的蜕变而雀跃不已。面对曾经令她恐惧的人群,身体强壮的乔西变得自信满满,面对困难也不再软弱不堪,而是迎难而上。那些曾经欺负她的同学,非但不敢在她面前胡作非为,还成了她的铁杆粉丝。乔西还说:减肥带给自己的,不仅是气质上的自信,还有意志力的塑造。这让人想到,牛津大学有个久负盛名的罗德奖学金。其中一个重要的考核标准——喜爱体育,最好有运动成就。
挫折、退缩、自我怀疑……这些孩子人生路上一定会遇到的心理问题,在长期的体育训练中,都存在。
能坚持下来的孩子,心态已在无形之中,得到了磨练与锻造。
父母就是孩子最好的“体育老师”有家长表示,自己也想让孩子减肥,但是在实际操作却困难重重。有的孩子天生喜欢吃大鱼大肉,怎么让吃蔬菜都不听;有的孩子功课压力大,天天埋在桌上学习,运动时间严重不饱和;我当初带孩子的时候也是这样——孩子挑食,不爱运动。做父母的,想帮忙却不知从何下手,直到我发现了儿童高效减重运动训练课程。此套训练课程,专门为以下儿童设计:12-15岁体重偏重、有减重需求或者运动量少、运动体能偏低的儿童。不仅能够有效帮助孩子科学减重,还能增强孩子的体质。如果你的孩子有减重需求、全家人为孩子的体重而发愁,建议你详细了解下课程↓24堂体重控制管理课程5大循序渐进系统模块个高效训练动作4周膳食金字塔营养餐提高气血+提高代谢+身心健康只需99元!!让孩子拥有健康体型,是一件让家长高兴的事!
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